もうすぐ涼しくなるのでしょうか？

こんにちは！ゆい整骨院小黒です。

もう九月も後半になりますがまだまだ暑い日が続いてますね。

皆さん体調など崩していないでしょうか？

これからだんだんと涼しい日も出てくるかと思いますので、体調管理気を付けていきましょうね！

このように暑い日涼しい日じめじめの日などが頻繁に入れ替わると、肩こりや頭痛、腰痛などが悪化しやすいです。

食事、睡眠など日々の生活習慣を見直し、定期的に体のメンテナンスを行っていきましょうね！

何かありましたら、お気軽にゆい整骨院にご相談くださいね！